MQMP- ¿Cuántas veces hemos dicho que necesitamos un cambio? ¿Cuántas veces hemos escuchado a otras personas decirlo? Todos hemos presenciado una de estas situaciones al menos en una ocasión.

El viernes 4 de marzo, MQMP y LyS se encargaron de ayudar a todas esas personas que quieren modificar su imagen, que necesitan un cambio en sus hábitos, etc. La charla, que se celebró en el Casino Eslava de la plaza del Castillo, fue todo un éxito.

Entre las ponentes, se encontraban la dietista y nutricionista María Sanabdón, la psicóloga nutricional Cristina Larráyoz y nuestro equipo, representado por las asesoras de imagen y personal shoppers Carmen y Eugenia Oiz.

Gracias a la charla, nos hemos podido dar cuenta de que, en muchas ocasiones, no sirve únicamente con cambiar la forma de vestir para sentirnos bien con nosotros mismos. Si de verdad queremos sentir seguridad, la imagen exterior es importante, pero también lo es la salud, que siempre irá acompañada de una buena alimentación y, por supuesto, de la salud mental, que tristemente, vemos cada vez más alterada en gente joven.

En muchas ocasiones, no sabemos identificar el problema que supone no sentirnos bien con nuestro propio cuerpo. No es necesario llegar a los extremos de anorexia y bulimia: varias personas, especialmente adolescentes, no consiguen verse bien, porque incluso aunque no los tengan, se ven con unos kilos de más. Como seres humanos, siempre ansiamos más en todos los aspectos de nuestra vida: es nuestra naturaleza. El error aparece cuando distorsionamos nuestra realidad, y comenzamos a querer cosas imposibles de obtener sanamente. Lo principal es encontrar el conflicto interno al que se enfrenta esta gente. Pero sobre todo, es importante que el que sufre semejante problema sepa aceptarlo y combatirlo, que no se quede estancado, agravando las consecuencias que sus actos puedan tener.

 Para evitar este tipo de situaciones, sirve con aceptarnos a nosotros mismos. Cada uno se tiene que querer por lo que es. Es cuando nos aceptamos y tenemos un objetivo claro, cuando no nos obsesionamos y podemos cambiar nuestra imagen y nuestros hábitos sin alterar nuestra salud. Como en todo, siempre viene bien pedir ayuda a profesionales, y es ahí cuando entran nuestras ponentes con su programa de cuidado integral, que, en el fondo, busca la felicidad de cada uno de sus clientes a través de hacerles sentirse bien, buscando un equilibrio entre lo interno y lo externo.

Claro, es muy fácil escribirlo pero… ¿cómo nos aceptamos cuando prima la inseguridad? Hay que empezar por ser realistas, seguro que nos vemos mil y un defectos. Ahora bien, de todos esos defectos, ¿cuáles son reales y cuáles son productos de nuestra imaginación? ¿Has conseguido distinguirlos? Es muy difícil diferenciarlos, muchas veces ni confiamos en lo que nos dicen nuestros seres queridos porque pensamos que lo que quieren es no herirnos, no creemos que, en verdad, esos defectos no existen. Para resolver todas estas inseguridades, están los profesionales, que son totalmente imparciales.

En definitiva, al igual que la mayoría de cosas en la vida, querernos y aceptarnos es un proceso de identificación de obstáculos y de superación personal, de tratar de ser mejores  personas. Si no nos sentimos bien con nosotros mismos, ¿cómo vamos a transmitir positividad a los que nos rodean?

¿Quieres sentirte bien por dentro y por fuera? ¡Es tu momento! Como has podido ver en nuestros últimos artículos del blog, en la charla o en Navarra Televisión, el equipo de LyS y MQMP te ofrece una manera de mejorar tu imagen externa e interna, todo controlado por profesionales que harán el proceso más llevadero y, desde luego, siempre tendrán en cuenta tu salud.